La dieta puede servir como único remedio en caso de diarrea siempre que
no haya fiebre.
Si hay fiebre y sobretodo si pasa de 38'5ºC o la diarrea es
sanguinolenta, hay que ir al médico.
Tambien en el caso de niños de menos de dos años o en personas mayores o
con emfermedades cronicas
1.- Durante 24 hores aproximadamente mejor no
administrar
alimentos, pero si es muy
importante la rehidratación.
2.- Reiniciar la dieta administrando los alimentos de forma
progresiva.
Alimentos a controlar (en un primer momento):
.- Leche o yogurt no dar al principio
.- Poco azucar
.- No dar alimentos grasos.
.- Evitar la fibra vegetal (verduras, frutas).
.- Evitar los irritantes.
Se recomienda una dieta progresiva
1.- Agua de arroz (en adultos y lactantes)
Agua de zanahoria
2.- Arroz hervido
(en lactante usar leche sin lactosa)
Zanahoria hervida
Te
3.- Arroz hervido
Zanahoria hervida
Pollo hervido
Pescado hervido
Te.
4.- Ir incorporando alimentos:
Hervidos.
Frutas: Manzana rayada o al horno
Plàtano maduro,...
Verduras cocidas
Pescado o carne a la plancha
Probar yogurts
Pures, pastas,...
Membrillo..
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