| Síntomas: |
- Congestión nasal.
- Rinorrea.
- Estornudos.
- Mucosidad.
- Irritación de garganta y picor.
- Tos.
- Dolor de cabeza.
- Fiebre.
- Malestar general.
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Después de un periodo de
incubación de 24 a 72h, el comienzo es brusco, pero los síntomas de un
resfriado son leves. Un resfriado comienza casi siempre con irritación de garganta
y obstrucción nasal. Normalmente, unas horas más tarde se desarrollan
los demás síntomas del resfriado, entre los que podemos incluir estornudos, dolor de garganta
leve, fiebre baja, dolores de cabeza y dolores musculares moderados
y tos. En niños la temperatura puede llegar a los 39ºC o más durante uno o dos
días; después ha de bajar y
ser normal hacia el quinto día. La secreción nasal suele ser clara y líquida
durante los primeros uno a tres días; después se espesa y coge un tono entre
amarillento y verdoso. El goteo de la nariz suele durar de dos a siete días,
aunque la tos y la secreción nasal pueden persistir durante más de dos
semanas. En ausencia de complicaciones, los síntomas se resuelven de 4 a 10
días.
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¿Cómo
se transmite?
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Los resfriados se transmiten rápidamente a
través de diminutas goticuelas al hablar, por la respiración, al toser,
estornudar y por medio de las manos.
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Complicaciones:
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Los resfriados raras veces causan
complicaciones serias, pero cerca de un 1% de casos un resfriado puede
provocar otras complicaciones, como una sinusitis o infecciones de oído.
Puede también empeorar el asma y, en situaciones poco comunes, aumenta el
riesgo de infecciones del tracto respiratorio inferior.
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- Evitar ambientes fríos y cambios
bruscos de temperatura.
- Evitar lugares cerrados llenos
de gente.
- Evitar el tabaco.
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- Lavados nasales para eliminar la
mucosidad y la congestión.
- Beber mucha agua y líquidos
templados para aliviar la irritación de faringe y disminuir la tos.
- Inhalaciones de vapor para
fluidificar la mucosa.
- En niños pequeños, instilación de
suero fisiológico en las fosas nasales.
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Beber muchos líquidos y descansar
cuando se necesita es el mejor consejo para mejorar las molestias del resfriado
común.
En función de los síntomas que se tenga,
algunos preparados son útiles para aliviarlos. Lo mejor es tomar fármacos que
traten nada más que los síntomas que nos molesten.
- Analgésicos y antipiréticos:
mejoran el dolor y la fiebre.
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- Paracetamol
- Ácido Acetilsalicílico
- Ibuprofeno
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- Anticongestivos:
mejoran el exceso de mucosidad y la congestión nasal.
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- Oximetazolina
- Nafazolina
- Metoxamina
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- Antihistamínicos:
mejoran el picor, los estornudos y la secreción nasal.
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- Dexclorfenamina
- Loratadina
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- Antitosivos: mejoran
la tos.
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Casos
especiales:
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- Embarazadas: Utilizar
paracetamol como analgésico.
- Persones mayores:
Los anticongestivos pueden provocar hipertensión; contraindicada en
enfermos de corazón, hipertiroideos y diabéticos.
- Niños: Los
bálsamos cutáneos no se deben utilizar en niños menores de 2 años.
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Otras
alternativas:
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- Fórmula magistral: Pomada
balsámica rubefaciente.
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- Homeopatía:
Muy útil en pediatría.
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- Aconitum napellus
- Belladona
- Mercuris solubilis
- Ferrum phosphoricum
- Kalium bichromicum
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- Si tienes fiebre más alta de 38,5º
C.
- Si dura más de 5 días.
- Si tienes alguna enfermedad crónica,
sobretodo si hay algún síntoma de descompensación.
- Si tienes dolor facial o cefalea
frontal.
- En niños y mujeres embarazadas.
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¿Podemos
confundir resfriado con gripe?
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La gripe a diferencia del resfriado
cursa con fiebre más alta, tos seca, dolor muscular y articular y malestar
general más acentuado.
| SÍNTOMAS |
RESFRIADO |
GRIPE |
| Congestión nasal |
Sí |
A
veces |
| Mucosidad |
Abundante |
Nariz
tapada |
| Estornudos |
Sí |
A
veces |
| Dolor garganta |
Frecuente |
A
veces |
| Tos |
Frecuente tos seca
suave |
Muy
común tos severa |
| Dolor
de cabeza |
A
veces |
Sí |
| Fiebre |
A
veces |
Sí,
+ de
38-39ºC durante 3-4 días |
| Fatiga,
debilidad |
Moderada |
Sí, pronunciada |
| Dolores
musculares, articulares |
A
veces |
Sí |
| Complicaciones |
Muy escasas |
Graves |
| Vacunas |
No
eficaz |
Sí,
eficaz |
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